Nome científico: Mentha sp
Nomes populares: Hortelã-comum, Hortelã-de-cheiro, Hortelã-pimenta, Hortelã-rasteira, Menta
Família: Lamiaceae
Categoria: Ervas Condimentares, Medicinal, Plantas Hortícolas
Clima: Equatorial, Mediterrâneo, Oceânico, Subtropical, Tropical
Origem: América do Norte, Ásia, Austrália
Altura: 0.3 a 0.4 metros
Luminosidade: Meia Sombra, Sol Pleno
O nome científico da hortelã é Mentha spicata, é uma planta medicinal e aromática, com propriedades que ajudam a tratar problemas digestivos, como má digestão, enjôo ou vômitos, por exemplo, e também tem efeitos calmantes e expectorantes.
Os benefícios da hortelã podem ser aproveitados de diversas formas, sendo utilizada como tempero na culinária ou na forma de chás, cápsulas, extrato seco ou como óleo essencial, ótimo para massagens e aromaterapia.
Esta espécie de hortelã, também conhecida como hortelã verde, hortelã das hortas ou vulgar, as folhas da hortelã são mais grossas e arredondadas, e é um dos tipos menta, grupo da qual também faz parte a hortelã-pimenta, que é mais ardida e tem as folhas compridas e finas.
A hortelã deve ser evitada por pessoas com refluxo grave ou hérnia de hiato, além de grávidas, mulheres a amamentar e crianças com menos de 5 anos.